Zapraszamy na AQUA ZUMBĘ! 

Zapraszamy na nietypowe, jedyne w swoim rodzaju W Y D A R Z E N I E.

W sobotę 23 sierpnia o godz. 9:00 na przystani naszego klubu nad zalewem BAGRY rozpocznie się prawdziwy maraton ZUMBY.

W planie najpierw będą zajęcia na lądzie, a potem, gdy atmosfera się podgrzeje rozpoczną się zajęcia w wodzie. Można będzie spróbować zumby na świeżym powietrzu i do tego jeszcze w wodzie!

Zapraszamy wszystkich pasjonatów zumby.

Chętnych prosimy o zgłaszenie się w sobotę 23.08.2014 od godz. 8:45  ul. Koziej 22.

Gwarantujemy świetną zabawę :-)

Do zobaczenia w sobotę! 

Dla seniorów z projektu " Sportowa Akademia III Wieku 2014 " czeka ciepły posiłek w raze niepogody!

Projekt jest finansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz aktywności społecznej osób starszych na lata 2014-2020 r.

Wycieczka - Frydman

W ramach projektu " Sportowa Akademia III Wieku 2014" organizowanego przez Stowarzyszenie Ekologia i Żagle  w dniach 1-3.08.2014 zostanie zorganizowana wycieczka rekreacyjno-sportowa dla 40 uczestników powyżej 60 r.ż.          
            Zbiórka piątek o 12:15 na Przystani Klubu Żeglarskiego Horn Kraków, ul. Kozia 22. o 12:30 wyjeżdżamy. Wracamy w niedzielę ok 20:00.

Plan: 

Piątek:

·         Łopuszna

Warto zabrać: kijki, strój kąpielowy i dobre samopoczucie, aparat fotograficzny, strój do gimnastyki. Szczegółowy program będzie dostosowany do kondycji i zainteresować uczestników.

Proszę o zabranie ze sobą legitymacji emeryta/rencisty lub inny dokument potwierdzający ukończenie 60 lat.

PROJEKT JEST FINANSOWANY PRZEZ MINISTERSTWO PRACY I POLITYKI SPOŁECZNEJ W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU NA RZECZ AKTYWNOŚCI SPOŁECZNEJ OSÓB STARSZYCH NA LATA 2014-2020

Sportowa Akademia III Wieku 2014.

Lista osób zakwalifikowanych do projektu:

Serdecznie zapraszamy w dniu 8 maja 2014 o godzinie 11.00 do Sali Konferencyjnej Ośrodka Szkoleniowo- Żeglarskiego Horn przy ulicy Koziej 22 w Krakowie na spotkanie inauguracyjno-informacyjne projektu „Sportowa Akademia III Wieku 2014”.

Realizacja projektu ma być wspólnym Stowarzyszenia Ekologia i Żagle oraz Klubu Żeglarskiego Horn Kraków. Inicjatywa ma pomóc osobom starszym w gąszczu sportowo- rekreacyjnych aktywności.

Projekt dofinansowywany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 (ASOS).

 Mamy dla Was znakomitą wiadomość! Właśnie rozpoczyna się projekt pn. „Sportowa Akademia III Wieku 2014” adresowany specjalnie do Was.

Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie „Ekologia i Żagle” w ramach Rządowego Programu Aktywizacji Społecznej Osób Starszych (ASOS), finansowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.

SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 jest zaplanowana tak, aby zachęcić osoby w wieku powyżej 60. roku życia do aktywności, ruchu na świeżym powietrzu, dbania o własne zdrowie i kondycję fizyczną. Autorzy pomysłu chcą pokazać ludziom starszym, że mogą oni swój czas wolny spędzać ciekawie i poświęcać go na zajęcia, na które być może wcześniej go nie starczało; że wśród różnych rodzajów aktywności jest wiele takich, które są jak najbardziej odpowiednie dla seniorów; że warto wyjść z domu i spotkać innych ludzi, którzy lubią i chcą realizować swoje pasje. Do takich aktywności i pasji należy żeglarstwo i inne sporty, które zaplanowano w projekcie.

Kto może być uczestnikiem SPORTOWEJ AKADEMII III WIEKU 2014?

Stowarzyszenie „Ekologia i Żagle” zaprasza osoby w wieku powyżej 60. r. ż. z Krakowa, które chcą nauczyć się żeglować, którym ruch i aktywność sprawiają radość i poprawiają samopoczucie, które chcą wreszcie zrobić coś dla siebie. Ogółem w projekcie przewidziano miejsca dla 40 osób.

SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 – jak to działa?

Chętni, którzy zakwalifikują się do udziału w projekcie, będą mogli przez kilka miesięcy uczestniczyć w specjalnych bezpłatnych zajęciach sportowych prowadzonych w trzech sekcjach:

• w sekcji żeglarskiej – 8 osób,
• w sekcji Tai chi – 16 osób
• w sekcji fitness – 16 osób.

Poza zajęciami w swoich sekcjach uczestnicy będą mieć również zajęcia ruchowe na pływalni, będą uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych, a także w różnych rodzajach spotkań i zajęć integracyjnych.

Gdzie będą odbywać się zajęcia?

Projekt będzie realizowany w Ośrodku Szkoleniowo – Żeglarskim HORN przy ul. Koziej 22, nad zalewem Bagry w Krakowie – w miejscu „Przyjaznym Seniorom” i przystosowanym dla osób niepełnosprawnych.

Jak się zapisać?

Osoby zainteresowane udziałem w projekcie muszą wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny w biurze Stowarzyszenia „Ekologia i Żagle”, ul. Kozia 22, tel. 12 653 05 08, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. .

Ogłoszenie listy 40 osób zakwalifikowanych do udziału w projekcie nastąpi w dniu 5 maja 2014 r. poprzez jej wywieszenie w Ośrodku Szkoleniowo – Żeglarskim HORN. Osoby, które zostaną zakwalifikowane, będą powiadomione o tym pocztą elektroniczną lub telefonicznie.

Projekt rozpocznie się spotkaniem informacyjnym dla wszystkich uczestników. Data tego spotkania będzie podana po ogłoszeniu listy osób zakwalifikowanych.

Zapisy i informacje: Miłosława Miłoń – koordynator projektu, tel.: 12 653 05 08, mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Projekt SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 - 2020 (ASOS).

Zapraszamy