20 grudnia 2014 r., to ostatni dzień działań w ramach projektu „Sportowa Akademia III wieku 2014”. Projekt był realizowany przez Stowarzyszenie Ekologia i Żagle  w okresiekwiecień- grudzień 2014 r.w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Cel projektu stanowiło aktywizacja uczestników i podniesienie poziomu ich aktywności fizycznej i społecznej oraz poprawa stanu zdrowia, integracja i reintegracja osób starszych oraz umożliwienie realizacji własnych pasji i zainteresowań, w tym sportowych.

Projekt kończymy wielkim sukcesem, wszystkie założenia zostały zrealizowane. Z oferty naszych sekcji i spotkań otwartych skorzystało 40 uczestników SAW 2014 oraz 50 osób z spoza ścisłego teamu.

W każdej z trzech sekcji (żeglarstwo,Tai Chi, fitness) odbyło się 30 spotkań. Zajęcia miały miejsce w Krakowie na Przystani Klubu Żeglarskiego Horn Kraków. Każdy z uczestników otrzymał certyfikat potwierdzający udział w Akademii. Dodatkowo odbyły się również zajęcia (spotkania z pielęgniarka, prelekcja o zdrowym żywieniu, warsztaty z twórczego pisania, wyjścia do teatru i muzeum, wyjścia na basen oraz wyjazd rekreacyjno-turystyczny)

Mamy nadzieję, że oferowane przez nas zajęcia, warsztaty  znacząco wpłynęły na  podniesienie poziomu aktywności fizycznej i społecznej Państwa. Dziękujemy za współpracę i zaufanie jakim Państwo nas darzą.

 

 

Zapraszamy na AQUA ZUMBĘ

Zapraszamy na nietypowe, jedyne w swoim rodzaju W Y D A R Z E N I E.

sobotę 23 sierpnia o godz. 9:00 na przystani naszego klubu nad zalewem BAGRY rozpocznie się prawdziwy maraton ZUMBY.

W planie najpierw będą zajęcia na lądzie, a potem, gdy atmosfera się podgrzeje rozpoczną się zajęcia w wodzie. Można będzie spróbować zumby na świeżym powietrzu i do tego jeszcze w wodzie!

Zapraszamy wszystkich pasjonatów zumby.

Chętnych prosimy o zgłaszenie się w sobotę 23.08.2014 od godz. 8:45  ul. Koziej 22.

Gwarantujemy świetną zabawę :-)

Do zobaczenia w sobotę! 

Dla seniorów z projektu " Sportowa Akademia III Wieku 2014 " czeka ciepły posiłek w raze niepogody!

 

Projekt jest finansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz aktywności społecznej osób starszych na lata 2014-2020 r.

Wycieczka - Frydman

W ramach projektu " Sportowa Akademia III Wieku 2014" organizowanego przez Stowarzyszenie Ekologia i Żagle  w dniach 1-3.08.2014 zostanie zorganizowana wycieczka rekreacyjno-sportowa dla 40 uczestników powyżej 60 r.ż.          
            Zbiórka piątek o 12:15 na Przystani Klubu Żeglarskiego Horn Kraków, ul. Kozia 22. o 12:30 wyjeżdżamy. Wracamy w niedzielę ok 20:00.

Plan: 

Piątek:

·         Łopuszna

·         Dębno

·         Frydman 

Sobota

·         Rejs po j. Czorsztyńskim

·         Zamek w Nidzicy

·         Warsztaty popołudniowe

·         Ognisko

·         Wyjście w góry/pagórki

Niedziela:

·         Nowa Biała

·         Trybsz 

·         Kraków

Warto zabrać: kijki, strój kąpielowy i dobre samopoczucie, aparat fotograficzny, strój do gimnastyki. Szczegółowy program będzie dostosowany do kondycji i zainteresować uczestników.

Proszę o zabranie ze sobą legitymacji emeryta/rencisty lub inny dokument potwierdzający ukończenie 60 lat.

PROJEKT JEST FINANSOWANY PRZEZ MINISTERSTWO PRACY I POLITYKI SPOŁECZNEJ W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU NA RZECZ AKTYWNOŚCI SPOŁECZNEJ OSÓB STARSZYCH NA LATA 2014-2020

 

Sportowa Akademia III Wieku 2014.

Lista osób zakwalifikowanych do projektu:

 

sekcja żeglarska

1.

Andrzej Bednarczyk

2.

Stanisław Studlik

3.

Andrzej Step

4.

Henryk Gostomski

5.

Zdzisław Kapera

6.

Anna Strama

7.

Jacek Pietrzykowski

8.

Andrzej Lelito

 

sekcja Tai Chi

1.wt

Zyta Elzbieta Pierzchała

2.wt

Bogusława Klimek

3.wt

Halina Ciślak

4.wt

Grzegorz Paradecki

5.wt

Teresa Kędra

6.wt

Michał Nowak

7.wt

Irena Kocot

8. wt

Maria Wcisło Węgrzynowicz

9.wt

Eligiusz Baraniecki

1.czw

Alina Sowińska

2.czw

Helena Lenartowicz

3.czw

Anna Kowalik

4.czw

Elżbieta Andrzejewska

5. czw

Bogusława Rokicke

6.czw

Jadwiga Gustowicz

7. czw

Magdalena Pietrzykowska

 

sekcja fitness

1.

Maria Mrożek

2.

Cecylia Mucha

3.

Anna Kaczor

4.

Lidia Niedzwiedz

5.

Krystyna Koscielny

6.

Anna Pytlewska Mróz

7.

Krystyna Skotnicka

Serdecznie zapraszamy w dniu 8 maja 2014 o godzinie 11.00 do Sali Konferencyjnej Ośrodka Szkoleniowo- Żeglarskiego Horn przy ulicy Koziej 22 w Krakowie na spotkanie inauguracyjno-informacyjne projektu „Sportowa Akademia III Wieku 2014”.

Realizacja projektu ma być wspólnym Stowarzyszenia Ekologia i Żagle oraz Klubu Żeglarskiego Horn Kraków. Inicjatywa ma pomóc osobom starszym w gąszczu sportowo- rekreacyjnych aktywności.

Projekt dofinansowywany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 (ASOS).

 

 Mamy dla Was znakomitą wiadomość! Właśnie rozpoczyna się projekt pn. „Sportowa Akademia III Wieku 2014” adresowany specjalnie do Was.

Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie „Ekologia i Żagle” w ramach Rządowego Programu Aktywizacji Społecznej Osób Starszych (ASOS), finansowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.

SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 jest zaplanowana tak, aby zachęcić osoby w wieku powyżej 60. roku życia do aktywności, ruchu na świeżym powietrzu, dbania o własne zdrowie i kondycję fizyczną. Autorzy pomysłu chcą pokazać ludziom starszym, że mogą oni swój czas wolny spędzać ciekawie i poświęcać go na zajęcia, na które być może wcześniej go nie starczało; że wśród różnych rodzajów aktywności jest wiele takich, które są jak najbardziej odpowiednie dla seniorów; że warto wyjść z domu i spotkać innych ludzi, którzy lubią i chcą realizować swoje pasje. Do takich aktywności i pasji należy żeglarstwo i inne sporty, które zaplanowano w projekcie.

Kto może być uczestnikiem SPORTOWEJ AKADEMII III WIEKU 2014?

Stowarzyszenie „Ekologia i Żagle” zaprasza osoby w wieku powyżej 60. r. ż. z Krakowa, które chcą nauczyć się żeglować, którym ruch i aktywność sprawiają radość i poprawiają samopoczucie, które chcą wreszcie zrobić coś dla siebie. Ogółem w projekcie przewidziano miejsca dla 40 osób.

SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 – jak to działa?

Chętni, którzy zakwalifikują się do udziału w projekcie, będą mogli przez kilka miesięcy uczestniczyć w specjalnych bezpłatnych zajęciach sportowych prowadzonych w trzech sekcjach:

  • w sekcji żeglarskiej – 8 osób,
  • w sekcji Tai chi – 16 osób
  • w sekcji fitness – 16 osób.

Poza zajęciami w swoich sekcjach uczestnicy będą mieć również zajęcia ruchowe na pływalni, będą uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych, a także w różnych rodzajach spotkań i zajęć integracyjnych.

Gdzie będą odbywać się zajęcia?

Projekt będzie realizowany w Ośrodku Szkoleniowo – Żeglarskim HORN przy ul. Koziej 22, nad zalewem Bagry w Krakowie – w miejscu „Przyjaznym Seniorom” i przystosowanym dla osób niepełnosprawnych.

Jak się zapisać?

Osoby zainteresowane udziałem w projekcie muszą wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny w biurze Stowarzyszenia „Ekologia i Żagle”, ul. Kozia 22, tel. 12 653 05 08, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. .

Ogłoszenie listy 40 osób zakwalifikowanych do udziału w projekcie nastąpi w dniu 5 maja 2014 r. poprzez jej wywieszenie w Ośrodku Szkoleniowo – Żeglarskim HORN. Osoby, które zostaną zakwalifikowane, będą powiadomione o tym pocztą elektroniczną lub telefonicznie.

Projekt rozpocznie się spotkaniem informacyjnym dla wszystkich uczestników. Data tego spotkania będzie podana po ogłoszeniu listy osób zakwalifikowanych.

Zapisy i informacje: Miłosława Miłoń – koordynator projektu, tel.: 12 653 05 08, mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Projekt SPORTOWA AKADEMIA III WIEKU 2014 jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 - 2020 (ASOS).

Zapraszamy

 

MPiPS

akademia pop small

Znajdź nas na Facebook i dołącz do nas!